domingo, 12 de janeiro de 2014

Dicas Adélia Mendonça






Como a sua pele protege você?
A pele é o maior órgão do corpo humano e exerce diversas funções importantes para a sua saúde. Entre elas, a de proteção do organismo.
Estas ações protetoras se manifestam de várias formas e não necessariamente dependem da espessura da pele e da sua resistência aos traumas.
As ações de proteção estão relacionadas à manutenção da hidratação, temperatura corporal e imunidade, entre outras, como veremos abaixo:
  • A pele protege o corpo e os órgãos internos contra injúrias;
  • Os nervos da pele recebem estímulos que avisam o seu cérebro que a sua pele foi tocada, protegendo seu corpo contra possíveis ferimentos. É notório que pessoas que perdem a sensibilidade se machucam com mais frequência;
  • Os nervos da pele também auxiliam o cérebro a perceber sensações de frio e de calor, protegendo seu organismo em temperaturas extremas e evitando queimaduras;
  • A pele ajuda a regular a temperatura corporal diminuindo ou aumentando a circulação sanguínea periférica que esfria o sangue proveniente do interior do corpo e produzindo o suor, que ajuda o corpo a perder calor;
  • A pele funciona como uma "armadura" que ajuda o sistema imune a reconhecer microorganismos agressores e a gerar defesas contra possíveis infecções;
  • A pele previne a perda de água do organismo através da evaporação, formando uma barreira protetora que retém os líquidos necessários para o funcionamento orgânico;
  • A melanina da pele protege o corpo dos raios ultra-violetas, prejudiciais ao organismo. Esta proteção depende da cor da pele. Quanto mais escura, mais protegida. Por isso, pessoas de pele clara tem menos proteção e devem tomar mais cuidado em relação à exposição solar;
  • A pele aumenta a sua espessura em áreas de maior atrito, como a planta dos pés e palmas das mãos, tornando-a mais resistente aos traumas;
  • A camada mais profunda da pele serve como reservatório energético, fornecendo nutrientes para a sobrevivência em situações de privação alimentar.
Cuide bem de quem cuida de você
Para poder exercer todas estas funções, a pele precisa estar em condições ideais de funcionamento. Se você perceber que a sua pele apresenta alguma alteração que antes não existia ou sintomas que trazem algum desconforto, procure um dermatologista. Ele poderá ajudar a cuidar de quem protege você diariamente.
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