terça-feira, 1 de abril de 2014

Essa semana falaremos sobre os benefícios proporcionados por diferentes esportes. Começamos essa série com o Ciclismo:


-Combate o estresse e a depressão;
-Reduz o colesterol e triglicérides;
-Evita o infarto;
-Diminui a pressão arterial e 
aumenta a imunidade;
-Melhora a respiração e garante boa forma ao atleta;
-Faz a pessoa se sentir mais feliz e ter bom sono.

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